Mercoledì 29 novembre ore 19:00-20:30 circa: L’ansia come campanello che qualcosa non funziona dentro di te. Argomenti: Dialogo interno: come il modo in cui pensi e parli con te stesso ti crea ansia. Come gestire la voce nemica che chiamo “io merda”. Ansia e mancanza di fiducia in te stesso. Sentirti all’altezza, priorità, errori e perfezionismo.